Le protocole Matacar vous propose une approche unique. Une alliance de la sexothérapie et du massage tantrique pour vous libérer de l’éjaculation précoce.
Dans un cadre bienveillant et sans-jugement, ce protocole vous aidera à mieux connaître, à découvrir une sexualité positive et à renouer avec le plaisir.
Dans votre espace formation, vous retrouverez les points évoqués lors des séances et les exercices qui vous sont demandés.
Vous trouverez également de nombreuses ressources, n’hésitez pas à les lire et les relire.
Cours Content
BIENVENUE DANS LE PROTOCOLE MATACAR - ÉJACULATION PRÉCOCE
Vidéo – Découverte du Protocole MATACAR
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EP : Définitions
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EP : Chiffres
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EP : Causes et Idées Reçues
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EP : Comment l’éviter ?
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SUITE À LA SÉANCE 1
Vidéo – Parlons de la taille du pénis
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Le cycle de l’excitation
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Érection – Excitation – Éjaculation
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Exercices de respiration
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Exercices – Débloquer son bassin – Partie 1
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Exercices – Débloquer son bassin – Partie 2
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SUITE À LA SÉANCE 2
Vidéo – C’est quoi le Périnée ?
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Vidéo : le Périnée en 3D pour la formation
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Vidéo : Conférence autour de l’éjaculation
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Schéma : les organes génitaux chez l’homme
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Exercice de Kegel
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Exercice : Le Stop & Go
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Exercice à deux : le Sensate Focus
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